Подписка на блог

Customize in /user/extras/follow-sheet.tmpl.php.

Sample text.

Telegram, X or  Twitter, Facebook, VK, LinkedIn, Odnoklassniki, Pinterest, YouTube, TikTok, РСС JSON Feed

Sample text.

Позитивные новости

Студенты в США подружились с пожилыми людьми, чтобы победить одиночество, — проект вырос до 630 волонтёров в 17 штатах

Студенты и пожилые люди сокращают разрыв между поколениями

У одной студентки из Мичигана появилась простая догадка: её друзья по колледжу и пожилые люди, к которым она привязалась, вполне могут поддержать друг друга. Из этой догадки выросла организация Perfect Pair — её запустили в 2020 году, а сегодня у неё 26 отделений в 17 штатах и 630 студентов-волонтёров. Смысл проекта в том, чтобы свести студентов с пожилыми людьми из домов престарелых и частных домов и помочь справиться с растущим одиночеством старшего поколения.

Пары подбирают по общим интересам через опросники. Организация предлагает каталог занятий — от фотографии до книжных клубов, но чаще всего парам просто нравится разговаривать. Кто-то перед каждой встречей изучает любимую спортивную команду своего пожилого друга, пианист играет «Yesterday» для отделения памяти, а одна из участниц продолжает такие дружбы «в честь памяти своей бабушки». Одно из самых активных отделений работает в Университете Денвера с 2023 года: Колорадо по темпам старения на третьем месте в США, и к 2050 году больше четверти его жителей будет старше шестидесяти.

Есть у проекта и непростые стороны, признаёт Лернер, которая сейчас проходит ординатуру по гериатрической медицине в Вашингтонском университете. Когда студенты выпускаются, пары нужно бережно передавать другим, а если пожилой человек уходит из жизни, волонтёрам предлагают организованную поддержку. Зато внутренние опросы подтверждают пользу для обеих сторон: пожилые люди стали меньше чувствовать одиночество, а студенты лучше понимают старость и сами меньше изолируются. «Сходств между людьми разных возрастов гораздо больше, чем различий», — замечает Лернер.

Источник: dailygood.org

Модель из Нигерии, дефилировавшая по улицам Лагоса, дебютировала на подиуме Chanel в Париже

22-летняя Рейчел Оджуроми дебютировала на подиуме Chanel после вирусных импровизированных дефиле по улицам Лагоса в Нигерии. Фото: Instagram/@giverachelashot

22-летняя Рейчел Оджуроми вышла на подиум Chanel — она участвовала в показе весенне-летней коллекции 2027 на Неделе моды в Париже. Ещё несколько месяцев назад она превращала улицы и рынки Лагоса в импровизированные подиумы, собирая образы из собственного гардероба и вещей из секонд-хендов и пересоздавая наряды больших брендов. После показа она призналась, что плакала: «Это мой первый дефиле, и дебютировать у такого дома — честь. Здорово, что креативность может быть замечена независимо от того, откуда ты».

Путь к парижскому подиуму начался с видео. Рейчел вместе с подругой Дебби Фасингой воссоздала образы коллекции Métiers d’Art Chanel — без доступа к оригинальным вещам, только на энтузиазме и находчивости. Одно из этих видео увидел художественный директор Chanel Матье Блази и оставил комментарий под публикацией, после чего работу девушек заметило ещё больше людей.

Дебют в Париже стал для Рейчел первой поездкой за пределы Африки — этим событием заинтересовался и Vogue, взявший у неё интервью. Кроме модельной карьеры, она запустила платформу The Process Africa, которая рассказывает о молодых африканских креативщиках из моды, кино и визуальных искусств и показывает, как стоит их работа. Теперь её собственная история стала лучшей иллюстрацией этой идеи.

Источник: sonoticiaboa.com.br

Кенийка Дороти Лоакукук стала одной из первых в Африке женщин-смотрительниц слонов и выхаживает осиротевших слонят в приюте, которым управляет её община

Иллюстрация к материалу о женщинах, ставящих общину в центр охраны слонов

Слонёнку Немпарваи не было и недели от роду, когда её привезли в приют Ретети на севере Кении. Малышка провалилась в колодец: глаза распухли, тело в синяках. Смотрительница Дороти Лоакукук ехала к ней всю ночь — через промокшие от дождя равнины, под тучами над лесистыми вершинами холмов Ленкио. Дальше началось самое трудное: заслужить доверие испуганного детёныша. Дороти не отходила от неё ночь за ночью — говорила, пела, плакала. На второй день Немпарваи наконец поверила и стала пить молоко из её сложенных ладоней. «Она стала моим ребёнком, — вспоминает Дороти. — Когда я садилась рядом, она засыпала поперёк моих ног. Без меня не брала молоко. Она целовала меня, и я чувствовала такое счастье, что спасла её».

Ретети — первый в Африке приют для слонов, принадлежащий коренному народу. Его основали в 2016 году старейшины самбуру вместе с Кэти Роу, специалистом по охране природы, родившейся на Шри-Ланке. Девять из десяти мест в совете приюта занимают местные жители, а туристические деньги делятся так: 40 процентов уходит на работу приюта, 60 — на проекты общины. Все 110 сотрудников набирают из самбуру. Ещё 1250 местных «молочных мам» каждый месяц привозят сюда больше 20 тысяч литров козьего молока для голодных слонят-сирот. За прошлый год женщины напрямую получили почти 342 тысячи долларов — это около 257 тысяч фунтов, — и у многих впервые в жизни появился собственный банковский счёт. Туристические доходы также пошли на классы, стипендии и передвижную школу Монтессори.

Путь Дороти к этой работе дался непросто. Ей было шесть лет, когда умер отец: его первая жена и её сыновья забрали семейный скот, и мать Липиян осталась одна с пятью детьми. Как-то она всё же заработала на еду и на школу для дочери. «Я знала, что не хочу выходить замуж, потому что видела, как другие женщины страдают в договорных браках, — говорит Дороти. — Я хотела свою работу и очень хотела вытащить маму». Вместо поисков удачи в Найроби, восьми часах езды к югу, она получила диплом по развитию общин и социальной работе, а в 2016 году, проходя практику в местной больнице, узнала о вакансии смотрительницы в новом приюте, который принадлежит местным. Блестяще пройдя собеседование, она стала одной из первых в Африке женщин-смотрительниц слонов. Первым делом ей доверили кухню: готовить 700 литров молока, которые слонята выпивают за день, и собирать в кустах корм, стручки акации и даже свежий слоновий навоз — он помогает осиротевшим малышам освоиться. Теперь она водит экскурсии и дежурит ночами у больных слонят, а днём выгуливает их по бушу, готовя к самостоятельной жизни. В семь-девять лет слоны уходят обратно в саванну, и это всегда со слезами. «Это как отпустить собственного ребёнка, — говорит Дороти, у которой самой растёт пятилетняя дочь Марджори. — Для нас это успех, но легко не бывает. Слоны чувствуют то же: мы плачем — и они плачут».

Результаты говорят сами за себя. За прошлый год Ретети вернул в саванну 13 подросших слонов, а с момента открытия спасатели воссоединили 60 отбившихся от стада малышей с матерями — во многом благодаря знанию местности, которым славятся самбуру. Тридцать лет назад в регионе жило всего несколько сотен слонов, сегодня их больше шести тысяч. По саванне снова бродят леопарды, львы, редкие зебры Греви и геренуки — газели с жирафьей шеей. Слоны, говорит Дороти, научили её и тому, как быть лидером. «Они объяснили мне, как нужно вести за собой: не запугивая и не воюя. Лидерство должно расти изнутри, и тебя выбирают за хорошие поступки, а не за плохие».

Источник: positive.news

Карл Дейссерот и немецкие ученые получили Нобелевку за управление нервными клетками с помощью света

Нобелевскую премию по физиологии и медицине 2026 года получили американский нейробиолог Карл Дейссерот и немецкие ученые Петер Хегеманн и Георг Нагель. Их открытия привели к созданию оптогенетики — метода, который позволяет включать и выключать отдельные нервные клетки с помощью света.

История началась с микроскопической зеленой водоросли Chlamydomonas, которая умеет плыть в сторону света. Хегеманн захотел понять, как она так быстро его чувствует. Оказалось, что на поверхности клетки есть особый белок: когда на него попадает свет, внутри открывается канал, через который проходят заряженные частицы, и возникает электрический сигнал. Ученые показали, что этот белок — каналродопсин — можно перенести в другие клетки, они даже заставили клетки лягушачьих яиц реагировать на свет. Для нейробиологии это был подарок судьбы: нервные клетки тоже работают на электрических сигналах.

Дальше Дейссерот ввел ген каналродопсина в нервные клетки крыс, и они стали отзываться на синий свет. В 2007 году он применил этот принцип в мозге живых мышей, воздействуя на нужные клетки через тонкое оптическое волокно. Теперь исследователи могут буквально подсветить конкретные клетки и посмотреть, что произойдет: какое воспоминание всплывет, появится ли страх, проснется ли спящая мышь. В одном эксперименте ученые активировали светом клетки, связанные с памятью о пугающем событии, — и мышь снова испугалась, хотя опасности рядом не было. Метод помогает изучать нервные цепи боли, тревоги, аппетита, жажды, внимания, сна и социального поведения, а это важно для понимания депрессии, шизофрении, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Пока оптогенетика остается в основном исследовательским инструментом, но первые медицинские попытки уже идут. В одном клиническом исследовании светочувствительный белок доставили в клетки сетчатки пациента, и со специальными очками человек смог различать и брать предметы со стола. Ученые также надеются с помощью метода создать более точные слуховые импланты.

Источник: vokrugsveta.ru

Витья Рамрадж привезла с Азиатских игр три медали и побила рекорд, державшийся 42 года

Отец Витьи Рамрадж когда-то слышал насмешки: в семье, мол, нет сына. Дочь ответила за него делом — вернулась домой с тремя медалями и кусочком истории Индии.

Она тренировалась вне официальной системы и шаг за шагом пробивалась через все барьеры, которые расставляла жизнь. На Азиатских играх всё это вылилось в полный набор наград: бронза, серебро и золото в копилку страны.

Главный момент — рекорд. Витья побила результат, который 42 года связывали с именем П. Т. Уши, и превратила годы упорного труда в мгновение, вписанное в историю.

Её путь — простое напоминание: точка старта не решает, как далеко ты доберёшься.

Источник: thebetterindia.com

Инженер из Бангалора, начинавший с одного километра бега, переплыл Босфор из Азии в Европу за 1 час 32 минуты

Акшай Шарма едва мог пробежать километр, когда начал тренироваться в 2023 году (изображение улучшено с помощью ИИ)

23 августа 2026 года 34-летний Акшай Шарма, инженер по кибербезопасности из Бангалора, вошёл в воду на азиатской стороне Стамбула и поплыл в сторону Европы. Впереди было 6,5 километра Босфора: открытое течение, волны и оживлённый судоходный путь, где плавать запрещено весь год, кроме дня ежегодной гонки. Ни часов, ни GPS, ни навигационных буйков — только вода и собственный темп. Через 1 час 32 минуты он вышел на европейский берег, уложившись в двухчасовой лимит.

Три с лишним года назад он не мог пробежать даже километр. Бегать он начал 1 января 2023 года — просто хотел дойти до базового лагеря Эвереста. Цель поставил скромную: десять километров быстрее чем за час. К марту справился. Дальше понеслось: в том же году — треккинг к Эвересту, в апреле 2024-го — вершина Лобуче-Ист высотой 6119 метров в Непале. Потом к бегу добавились велосипед и плавание, и в октябре 2024-го Шарма финишировал на своём первом триатлоне Ironman 70.3 в Гоа: 1,9 км вплавь, 90 км на велосипеде и 21,1 км бегом за 7 часов 30 минут. А 1 ноября 2025 года в Малайзии он прошёл полный Ironman — 3,8 км плавания, 180 км в седле и марафон — за 15 часов 40 минут. Всё это время он не бросал работу и тренировался до и после офиса.

К Босфору он готовился около трёх месяцев, в основном в 50-метровом бассейне в Бангалоре — мешали муссоны и нехватка открытой воды. Без тренера и группы: смотрел видео и опирался на опыт Ironman. Три-четыре тренировки в неделю, по 10—15 километров. В день гонки течение то и дело играло против него: у берегов обратные потоки тянули пловцов назад, а в какой-то момент волна отбросила его примерно на полтора метра. Он не стал спорить с водой, ушёл от обратного течения и продолжил плыть. «Я понял: если сохраняю спокойствие и двигаюсь дальше, я выберусь», — рассказал он.

«Выносливость — это не то, с чем человек рождается. Её строят постепенно, — говорит Шарма. — Нужно быть последовательным и уметь мириться с дискомфортом».

23 августа 2026 года 34-летний инженер из Бангалора плыл через Босфор в Стамбуле
Спустя 1 час 32 минуты он достиг европейского берега, преодолев 6,5 километра

Источник: thebetterindia.com

Добрые новости: татуировщица закрашивает шрамы после рака груди, а инженер несёт еловый ствол через всю Францию

Татуировщица Одри из Бретани запустила проект «Мечта Афродиты» для женщин, переживших рак груди. Художественной татуировкой она закрашивает и преображает шрамы, оставленные операциями и лечением, — об этом рассказывает ActuFr. Для многих такой сеанс становится важным шагом в психологическом восстановлении: глядя на новый рисунок вместо следа от болезни, женщины заново принимают своё тело. На месте шрама появляется символ стойкости и обновления, и с историей болезни наконец можно распрощаться.

Тридцатилетний Фредерик Зюд из Морианваля в департаменте Уаза победил опухоль мозга — её нашли в конце 2020 года — и начал жизнь заново. С огорода. Он создал хозяйство «Огород Фредо»: на участке в 3 680 квадратных метров выращивает фрукты и овощи для жителей своей коммуны, пишет Le Parisien. Работа на земле помогла ему восстановиться и телом, и головой. Огород стал для него местом жизни и радости — и доказательством, что начать заново можно всегда.

Инженер Антуан Офкар идёт через всю Францию с еловым стволом на плечах. Он вышел из Анси 19 сентября и должен дойти до Фонтенбло 18 октября — примерно 2 260 километров, десять дистанций Ironman подряд. Четырёхкилограммовый ствол он несёт как символ больных деревьев: так последствия изменения климата для лесов становятся видимыми и осязаемыми. Свой маршрут Антуан называет призывом к действию — беречь лесные экосистемы, без которых планете не обойтись.

Восемь студентов Высшего технологического института Монплезир в Валансе, будущие специалисты по ортопедической обуви, готовятся к благотворительной стажировке в марокканском Уарзазате. Весной 2027 года они проведут там три недели и бесплатно разработают и изготовят специальную обувь примерно для двадцати человек с инвалидностью и различными заболеваниями. Проект ведётся вместе с местной ассоциацией «Горизонт», которая помогает людям с инвалидностью: студенты применят навыки на живом деле и заодно познакомятся с другой культурой, а их подопечные получат обувь под себя — с ней повседневные дела пойдут заметно легче и без посторонней помощи.

Она делает татуировки на шрамах после рака груди, он идёт через Францию с еловым стволом на спине… Добрые новости понедельника, 5 октября

Источник: lemediapositif.com

91-летний американец пешком пересёк Гранд-Каньон от края до края и стал рекордсменом

Джону Джепкеме из Колорадо — 91 год, и он только что стал самым пожилым человеком, который прошёл Гранд-Каньон от края до края пешком. На переход ушло пять дней с ночёвками: в начале ноября 2019 года он отправился в путь по национальному парку в Аризоне вместе с четырьмя друзьями. Джепкема был старшим в группе, а двум самым молодым участникам было около шестидесяти пяти. О своём мотиве он сказал коротко: «Это было занятие для меня и моих друзей».

Маршрут начался на Северном краю, у вершины тропы Норт-Кайбаб. Сначала — 14,3 мили вниз мимо водопадов и кактусов, до самого дна каньона. Потом — 9,6 мили вверх по тропе Брайт-Энджел. Ночевали в кемпингах парка. К походу Джепкема готовился четыре месяца: ходил пешком от пяти до восьми миль минимум пять дней в неделю и тренировался с рюкзаком, который начинался с 20 фунтов и постепенно потяжелел до 30 с лишним.

Весь путь он прошёл своими ногами — с двумя треккинговыми палками в помощь, хотя многие туристы выбирают мулов. Без сложностей не обошлось. «Километры по тротуару — не то же самое, что километры по тропе», — заметил он: приходилось постоянно думать, куда поставить ногу. Каждый час или чуть реже Джепкема садился отдыхать на плоский камень, фотографировался и даже грел себе чашку горячего шоколада. А ещё охотно болтал с встречными туристами и сотрудниками парка.

Рюкзак он взял в руки лишь в 79 лет, но каньон знает хорошо: от края до края он ходил уже дважды, а на дно спускался шесть раз. Достижение зафиксировала Книга рекордов Гиннесса, а губернатор Колорадо Джаред Полис написал в Facebook: «Невероятно! 91-летний Джон Джепкема из Крейга, Колорадо, теперь самый пожилой человек, прошедший Гранд-Каньон от края до края!» После финиша Джепкема переоделся в яркую оранжевую футболку с надписью «Человек. Миф. Легенда». Сам же о своём рекорде отозвался скромно: «Было довольно здорово, что я смог такое».

Источник: nicenews.com

Картина дня · 6 октября 2026

6 октября в России отмечают День российского страховщика, а в народном календаре наступает Ираида Спорная — день переменчивой осенней погоды и традиционных наливушек. Также сегодня проходит Международный день георазнообразия, напоминающий о красоте камней, почв, минералов и земных ландшафтов. Всемирный день охраны мест обитаний дополняет настроение дня заботой о природе и её обитателях.

Под Оренбургом есть холмы, как на заставке Windows XP, — это Долгие горы, и ехать туда лучше в конце мая

Если в детстве вы подолгу смотрели на зелёные холмы с рабочего стола Windows XP, есть шанс увидеть их вживую — без полёта в Калифорнию. Долгие горы лежат на юге Оренбургской области, между Сакмарой и Уралом, у границы с Башкортостаном. Гряда тянется с севера на юг примерно четырнадцать километров, а высшая её точка — 414 метров — даже официального имени не получила: на картах это просто отметка высоты. Зато на фоне плоской степи эти травяные волны смотрятся внушительно, и с вершин ковыльные равнины уходят за горизонт во все стороны.

Долгие горы — южный кусок большого хребта Карамурунтау, который идёт вдоль Сакмары десятками километров. С воздуха цепочка холмов и правда похожа на хребет спящего дракона, за это его и прозвали драконом Оренбуржья. На юге гряды стоит трёхглавая Верблюжка: издалека силуэт 329-метровой горы напоминает спину двугорбого верблюда. На севере, у села Кондуровка, — Нос-гора с известняковым карнизом, в профиль и впрямь похожим на нос. В её обрыве залегает разрез пермского периода, который академик Александр Карпинский в 1874 году первым назвал сакмарским; в слоях до сих пор видны окаменевшие раковины моллюсков, мшанки и морские лилии — следы древнего моря.

Есть и легенда. Местные рассказывают, что у ущелья с речкой Малой Косымкой окаменела дочь степного хана: она сбежала от нежеланного замужества и попросила горы превратить её в камень, лишь бы не изменить любимому. По преданию, тот, кто поднимется на эту вершину с чистым сердцем, обретёт крепкую любовь. А для выносливых существует маршрут «Семь вершин степного Урала» — Часовная, Малиновая, Альян, Караттау, Килькан, Нос и Верблюжка, почти весь хребет целиком. Пройдёте — получите звание «Степной волк».

Ехать лучше в конце мая или начале июня: трава становится изумрудной, склоны зацветают ирисами, тюльпанами Биберштейна, ковылём, сон-травой, васильками и колокольчиками. Встречаются и растения, которых больше нет нигде, — тимьян губерлинский и копеечник крупноцветковый. Из зверей — суслики, барсуки, тушканчики и хорьки, а во время миграции из Казахстана сюда заходят краснокнижные сайгаки. Добираться несложно: 135 километров к юго-востоку от Оренбурга, на машине или автобусе до 135-го километра трассы Оренбург — Орск, откуда пять минут пешком до Верблюжки. Можно и электричкой до Кондуровки — около двух с половиной часов, дальше 30—40 минут до подножия Нос-горы. Склоны пологие, подниматься под силу даже детям. Тени, кафе и магазинов в горах нет, так что воду, еду и головной убор берите с собой, а обувь выбирайте закрытую — на спусках под ногами осыпаются мелкие камни.

Источник: vokrugsveta.ru

Ранее Ctrl + ↓