{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1.1",
    "title": "Позитивные новости: заметки с тегом бабушки",
    "_rss_description": "Ubuntu и другие системы, работа в терминале, позитивные новости. Работа с искусственным интеллектом ИИ, AI. Дзен: https:\/\/dzen.ru\/posinus Telegram: https:\/\/t.me\/posinus",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic-square@2x.jpg?1786224150",
    "_itunes_explicit": "no",
    "home_page_url": "https:\/\/wildcar.ru\/tags\/babushki\/",
    "feed_url": "https:\/\/wildcar.ru\/tags\/babushki\/json\/",
    "icon": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1786224150",
    "authors": [
        {
            "name": "wildcar",
            "url": "https:\/\/wildcar.ru\/",
            "avatar": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1786224150"
        }
    ],
    "items": [
        {
            "id": "813",
            "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/80-letnyaya-nora-lengdon-prishla-v-sportzal-v-65-let-i-ustanovil\/",
            "title": "80-летняя Нора Лэнгдон пришла в спортзал в 65 лет и установила больше 20 рекордов в пауэрлифтинге",
            "content_html": "<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-295.jpg\" width=\"1253\" height=\"836\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Норе Лэнгдон 80 лет, и на её счету больше двадцати национальных и мировых рекордов по пауэрлифтингу. А ведь в спорт она пришла лишь в 65 — когда поняла, что здоровье подводит. «Я была в плохой форме, — рассказывала она CBS News. — Весила слишком много и не могла спуститься по лестнице, чтобы не устать». Приводить себя в порядок она отправилась к персональному тренеру Арту Литтлу — в зал в Ройал-Оук, штат Мичиган, где она и живёт.<\/p>\n<p>Поначалу среди завсегдатаев зала ей было неуютно. «Это пугало, — признавалась она позже Fox 2 Detroit. — Но я сказала себе: не буду смотреть на окружающих, только на тренера — и продолжаю». Робость прошла быстро. Увидев, как Литтл готовится к соревнованиям по пауэрлифтингу, она задала вопрос, который он, по его признанию, не забудет никогда: «А у вас есть старушки, которые этим занимаются?» Тренер сомневался, потянет ли она такое в её годы, но Лэнгдон настояла. Через два года тренировок бывший риелтор и бабушка вступила в Американскую федерацию пауэрлифтинга — и на первом же турнире побила все национальные рекорды. «Я была в шоке, — вспоминает она. — Это меня очень, очень воодушевило».<\/p>\n<p>Сегодня Лэнгдон приседает с весом больше 180 килограммов, в становой тяге берёт 173, в жиме лёжа — 92. В возрастной категории 70—80 лет она первая, хотя, признаётся сама, соперниц её возраста не так уж много. Впереди — большая цель: около 450 килограммов в сумме трёх упражнений на ноябрьском чемпионате мира APF.<\/p>\n<p>«Она подняла планку — и для людей своего возраста, и вообще для всех, — говорит Литтл. — Молодёжь приходит в спорт благодаря ей». Сама Лэнгдон формулирует проще: «Я просто хочу вдохновлять других женщин заботиться о себе. Хочу, чтобы молодые девушки выросли и поднимали столько же, сколько я, а то и больше».<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-82.jpg\" width=\"1024\" height=\"683\" alt=\"\" \/>\n<div class=\"e2-text-caption\">PeopleImages \/ iStock<\/div>\n<\/div>\n<p>Источник: <a href=\"https:\/\/nicenews.com\/humanity\/nora-langdon-weightlifting-grandmother\/#comment-4085\">nicenews.com<\/a><\/p>\n<p class=\"subscribe\">Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь:<\/p>\n<p class=\"subscribe-links\"><a href=\"https:\/\/t.me\/posinus\" title=\"Telegram\"><img src=\"https:\/\/wildcar.org\/assets\/logos\/telegram.svg\" alt=\"Telegram\" width=\"40\" height=\"40\" style=\"vertical-align:middle;border-radius:8px\"><\/a> <a href=\"https:\/\/wildcar.org\/dzen\/\" title=\"Дзен\"><img src=\"https:\/\/wildcar.org\/assets\/logos\/dzen.png\" alt=\"Дзен\" width=\"40\" height=\"40\" style=\"vertical-align:middle;border-radius:8px\"><\/a> <a href=\"https:\/\/vk.com\/positivenus\" title=\"ВКонтакте\"><img src=\"https:\/\/wildcar.org\/assets\/logos\/vk.svg\" alt=\"ВКонтакте\" width=\"40\" height=\"40\" style=\"vertical-align:middle;border-radius:8px\"><\/a> <a href=\"https:\/\/wildcar.org\/\" title=\"wildcar.org\"><img src=\"https:\/\/wildcar.org\/assets\/logos\/wildcar.png\" alt=\"wildcar.org\" width=\"40\" height=\"40\" style=\"vertical-align:middle;border-radius:8px\"><\/a><\/p>\n",
            "summary": "Норе Лэнгдон 80 лет, и на её счету больше двадцати национальных и мировых рекордов по пауэрлифтингу. А ведь в спорт она пришла лишь в 65 — когда поняла",
            "date_published": "2026-09-11T18:01:23+00:00",
            "date_modified": "2026-09-11T18:01:22+00:00",
            "tags": [
                "бабушки",
                "вдохновение",
                "новость",
                "пауэрлифтинг",
                "позитивная",
                "позитивная новость",
                "рекорды",
                "спорт"
            ],
            "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-295.jpg",
            "_date_published_rfc2822": "Fri, 11 Sep 2026 18:01:23 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "813",
            "_rss_enclosures": [],
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-295.jpg",
                    "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-82.jpg"
                ]
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 4199,
    "_e2_ua_string": "Aegea 11.5 (v4199e)"
}