{ "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1.1", "title": "Позитивные новости: заметки с тегом вдохновение", "_rss_description": "Ubuntu и другие системы, работа в терминале, позитивные новости. Работа с искусственным интеллектом ИИ, AI. Дзен: https:\/\/dzen.ru\/posinus Telegram: https:\/\/t.me\/posinus", "_rss_language": "ru", "_itunes_email": "", "_itunes_categories_xml": "", "_itunes_image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic-square@2x.jpg?1786224150", "_itunes_explicit": "no", "home_page_url": "https:\/\/wildcar.ru\/tags\/vdohnovenie\/", "feed_url": "https:\/\/wildcar.ru\/tags\/vdohnovenie\/json\/", "icon": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1786224150", "authors": [ { "name": "wildcar", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/", "avatar": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1786224150" } ], "items": [ { "id": "916", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/efiopka-halima-kedir-sazhala-derevya-pod-nasmeshki-sosedey-teper\/", "title": "Эфиопка Халима Кедир сажала деревья под насмешки соседей — теперь они сажают вместе с ней, а вырубка лесов в стране упала почти на две трети", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Когда Халима Кедир принялась сажать деревья в засушливом эфиопском регионе Оромия, соседи только посмеивались. Но она продолжала ходить за водой — час туда, час обратно — и поливать свои саженцы. Ухаживала за ними так, как в её народе, оромо, принято растить приёмных детей. «Я вижу в них своих детей», — говорит она.<\/p>\n

Тихое упорство сработало: скептики постепенно присоединились к посадкам. Перемены докатились и до масштабов всей страны — за последнее десятилетие вырубка лесов в Эфиопии сократилась почти на две трети. Государственная инициатива Green Legacy собирается высадить 50 миллиардов деревьев к 2030 году. В отчётах это громкие цифры, но растут они из историй вроде истории Кедир — из людей, которые не стали ждать ни разрешения, ни признания.<\/p>\n

Её сосед, когда-то главный насмешник, теперь называет Халиму примером для подражания — человеком, который ищет местные решения для местных проблем. И в этом, пожалуй, весь секрет: большие перемены, в природе или в чём-то другом, начинаются с одного человека, готового пойти непопулярной дорогой ради общего блага.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Восстановление лесов Эфиопии: 50 миллиардов деревьев, шаг за шагом<\/div>\n<\/div>\n

Источник: dailygood.org<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n

«Мой велосипед — мой лучший друг» — Артур Пламмер, снятый в Уотерлу, провинция Онтарио, в сентябре 2026 года. Фото: Ema Suvajac\/The Guardian<\/div>\n<\/div>\n

Когда Артуру Пламмеру из канадского Уотерлу исполнилось 65, он вышел на пенсию и купил подержанный велосипед. Сестра звала его в клуб велолюбителей для старшего поколения — и он записался, став там самым молодым. Сейчас ему 92, он самый старший в клубе, но катается по-прежнему: тысячи километров в год. Спидометр за этот сезон уже показал 4270 км, а после разговора с журналистом Артур собрался намотать ещё 40.<\/p>\n

Велосипед, по его словам, вернул ему жизнь. В конце восьмидесятых у него обнаружили ревматическую полимиалгию — воспалительное заболевание, сковывающее болью плечи, шею и бёдра. Ходить Пламмер не мог, сидел в коляске у подъезда и чувствовал себя пленником. Однажды он подумал: раз ногами ходить не выходит, может, удастся ехать? Вышло. Ходьба до сих пор даётся тяжело, шаг короткий, за женой и друзьями в отпуске он не поспевает. А в седле — свобода: он объехал все улицы на территории в 260 квадратных километров вокруг дома, а дальше добирается с велосипедом в автобусе. «Ищу новые виды», — объясняет он.<\/p>\n

Спортом в юности он не увлекался: семья жила небогато, отец трудился на резиновой фабрике, мать — дома, официанткой и в магазине одежды. «Быть бедным было даже выгодно — у тебя больше друзей», — вспоминает Пламмер. Он работал сметчиком на гидропроектах на севере Квебека, растил в одиночку трёх дочерей девяти, одиннадцати и тринадцати лет — «прекрасное было время». Потом вместе с четырьмя партнёрами открыл фирму, которая вела стройки и ремонты в школах. Работа выматывала, и когда у коллеги случился инфаркт, Артур решил её сменить: с 50 лет и до пенсии он был муниципальным инспектором по строительству. Коллегу, который ездил в офис на велосипеде даже сквозь зимнюю метель, он запомнил на всю жизнь.<\/p>\n

О рисках он думает: на лыжах перестал кататься в 90 — страшно сломать руку или ногу. Но с велосипеда падал шесть раз, перелетая через руль, а несколько лет назад его сбила машина, проскочившая на красный. Пламмер полетел головой на асфальт, разбил шлем и потерял сознание — обошлось ссадинами и синяками. А очнувшись, он первым делом побежал к своему велосипеду. Сейчас он держит скорость 15—20 км\/ч и снизил планку до 5000 км в год. Живёт он теперь в высотке в центре города, и карбоновый «Кэннондейл» стоит на стойке прямо у кровати. «Мой велосипед — мой лучший друг. Мы одна команда», — говорит Пламмер. Проснувшись ночью, он здоровается с ним: «Привет, дружище». И мечтает, чтобы последний день его жизни тоже прошёл в седле: «Я еду в вечность — а она дальше, чем я думал».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

«В поисках новых видов» — Артур Пламмер. Фото: Ema Suvajac\/The Guardian<\/div>\n<\/div>\n

Источник: theguardian.com<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Алисе Макгинти 96 лет, и она совсем не собирается сбавлять темп. Трижды в неделю она занимается силовыми тренировками, ездит в коста-риканские джунгли и выставляет свои картины. Зрение с возрастом подвело её — макулярная деградация сузила мир до одних цветов, — но именно после этого её живопись стала ярче и абстрактнее.<\/p>\n

Гораздо тоньше то, с чем она борется внутри. По её словам, отношение общества к пожилым людям — это тихое, невысказанное пренебрежение. «Это тонко и не проговаривается вслух, — говорит она. — Это тишина». Макгинти дала имя тому, что многие пожилые люди чувствуют, но редко могут сформулировать: молчание общества о поздних годах жизни само по себе звучит как послание, и отказ его принимать — форма смелости.<\/p>\n

Пожалуй, самое ценное, что она приобрела, — внутренняя перемена, а не йога и не подписчики в Instagram. «Я научилась доверять себе... возможно, один из величайших подарков старости — понять, что доверять себе не эгоистично; это наконец-то стать человеком, на которого можно положиться». Она не ждёт, что её будут изучать, поддерживать или замечать, — она просто, упорно живёт.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

В 96 лет «третья часть жизни» может оказаться лучшей из всех<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

Три лекарства: путь одного врача<\/div>\n<\/div>\n

Источник: dailygood.org<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Густаво де Лира Сантос узнал через интернет о зачислении аудитором внешнего контроля TCE-RN и праздновал вместе с семьёй. Фото: репродукция Instagram @gabriel.granjeiro<\/div>\n<\/div>\n

Густаво де Лира Сантос вернулся к учёбе в 35 лет. Через девять лет, в 44, он занял второе место на конкурсе в аудиторы внешнего контроля Трибунала счетов Риу-Гранди-ду-Норти. Результат он открыл в интернете — и рядом в тот момент были жена и дети. Их растроганное празднование попало на видео. Густава уже назначили на должность: торжественная церемония для новых сотрудников пройдёт 1 октября в Натале.<\/p>\n

К тому моменту у него уже была карьера в образовании: Густаво — штатный преподаватель вуза AESGA в Гарантунсе, штат Пернамбуко, где он годами работал, в том числе на административных и финансовых должностях. В 35 он решился на второе высшее, а в 39 получил диплом по управлению. Первые попытки на конкурсах шли туго: около двух лет занятий без внятного метода, пока он не сменил подход и не сосредоточился на сфере контроля.<\/p>\n

Новый распорядок пришлось принять всей семье — жене и двум сыновьям. С февраля 2025 по август 2026 года Густаво прорешал больше 32 тысяч вопросов и наработал свыше 1600 часов занятий. Появились и результаты: 14-е место на конкурсе в администраторы IFPE, третье — на конкурсе в преподаватели финансового и бюджетного управления того же вуза, второе — на CNU 2 в аналитики Iphan, откуда его даже назначили, но должность он решил не занимать. Был и провал: на экзамене TSE его дисквалифицировали за бутылку, с которой он вошёл в аудиторию и на которой осталась этикетка. Он плакал, пережил паническую атаку и всерьёз думал всё бросить. Не бросил.<\/p>\n

В 2026-м пришёл тот самый результат: второе общее место на конкурсе в аудиторы внешнего контроля TCE-RN по специальности «администрирование, управление государственными политиками и госуправление». Конкурс вёл Cebraspe: экзамены прошли в апреле, дальше отбор двигался несколько месяцев вплоть до назначения. «Это был семейный пакт. Победа принадлежит всем. Мы смогли», — сказал Густаво.<\/p>\n

Источник: sonoticiaboa.com.br<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Мы с папой верим в одни и те же вещи: чизкейк, футбольный клуб «Джилонг», маму. И в то, что любое дело должно выходить идеально с первого раза, без тренировок и правок. Так он воспитывал меня с детства: игры в слова в машине, математические задачники «для удовольствия», собственная детская «библиотека» книжек с копирайтом ещё до школы. Поэтому когда 77-летний отец попросил меня отредактировать его роман — меня, писательницу, которая к тому же учит писать сотни начинающих авторов, — я испытала самый настоящий ужас и пробормотала: «Не уверена, что у меня есть время». А потом взяла паузу. Папа не просит помощи у кого попало. Он просил у меня. Он в меня верил.<\/p>\n

Я передумала и рванула прямо в логово льва. Сразу выдала правила: критиковать можно всё, орать на меня нельзя, а правки текста — это ещё не правки личности (писатели знают, что это ложь). Открыла рукопись с трепетом и начала читать. История была чудесная — про юношей, футбол и дружбу, — но, как у большинства начинающих авторов, диалоги фальшивили, герои вели себя неправдоподобно, а рассказывал папа гораздо больше, чем показывал. Комментарии я оставляла с придыханием: «Папа, я тебя очень люблю!!! Может, убрать это слово, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ! Сходим за кофе?» Отправляла по главе и ждала звонка, в котором меня лишат наследства, а к дому отправят живую акулу. Вместо этого мама тайком присылала фото: папа склонился над ноутбуком и переписывает.<\/p>\n

Примерно на 260-й странице меня осенило. Внутри истории о ранимых юношах жил ранимый пожилой человек: пока его герои тренировались и становились лучше, он делал то же самое. С 80-летием на горизонте отец просил меня научить его чему-то новому — и тут я поняла, что он всегда был идеален в одном: в упорстве. У нас появился свой язык из семейных баек и общих воспоминаний. «Почему этот персонаж ведёт себя как Саймон из фруктовой лавки?!» Я звонила и заставляла объяснять каждый выбор. Чем жёстче я спорила, тем лучше он писал: каждая возвращённая глава была лучше предыдущей, а по-настоящему живыми люди и сцены стали на девятой и десятой попытках. Он всё благодарил: «Как это полезно». Ни разу не повысил голос. И не решил, что я люблю его меньше.<\/p>\n

В этом году книга вышла. Мы записали подкаст о том, как отцы и дочери редактируют друг друга, и папа сказал, как много для него значило моё «да». Я заказала экземпляр в первый же день и поставила на полку рядом с собственными книгами. Теперь у нас маленькая семейная библиотека — про умение верить, что у тебя получится.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

«Папа просил меня научить его чему-то новому, и я поняла: он идеален в упорстве». Фото: Lesia Larionova\/Alamy<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

Анна Спарго-Райан и её отец Дэвид Райан<\/div>\n<\/div>\n

Источник: theguardian.com<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

80-летняя Такуко Кимура смастерила праздничную повозку дандзири — целиком из кукурузных листьев. На платформе выстроилась целая команда: все вцепились в толстый канат и тянут изо всех сил, кто-то отплясывает на крыше. У каждой фигурки своя причёска и поза, даже складки на праздничных накидках проработаны до мелочей.<\/p>\n

Идея пришла в 2011 году, когда Кимура увидела в утреннем сериале NHK «Гвоздика» сцену с дандзири из Кисивады. После землетрясения на северо-востоке страны ей было тяжело, и она полгода пересматривала запись и мастерила, сверяясь с материалами официального сайта фестиваля. Когда в марте 2012-го работа была готова, она не скрывала радости: «Наконец-то получилось!»<\/p>\n

Материал собирала летом — листья отдавали ближайший супермаркет и знакомые. Их варили четверть часа, мыли и терпеливо сушили. Подготовка — самая муторная часть, но Кимуре она в радость. А чтобы фигурки двигались правдоподобно, она сама изо всех сил дёргала канат и сверяла углы наклона рук и ног.<\/p>\n

Дочь выложила работу в соцсети — и собрала 14 тысяч лайков. По её словам, при виде повозки вспомнились даже барабаны, летний зной и запахи настоящего фестиваля. В комментариях пишут: «Жар чувствуется!», «Уровень музейного экспоната», «Не верится, что это выброшенные кукурузные листья».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

«Ава-одори» — фигурки будто вот-вот пустятся в пляс. Фото: куклы из кукурузных листьев Такуко Кимуры<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

Большая работа: дандзири, воссозданный из кукурузных листьев. Фото: куклы из кукурузных листьев Такуко Кимуры<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

Семья Сёхэя Отани. Фото: куклы из кукурузных листьев Такуко Кимуры<\/div>\n<\/div>\n

Источник: maidonanews.jp<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Норе Лэнгдон 80 лет, и на её счету больше двадцати национальных и мировых рекордов по пауэрлифтингу. А ведь в спорт она пришла лишь в 65 — когда поняла, что здоровье подводит. «Я была в плохой форме, — рассказывала она CBS News. — Весила слишком много и не могла спуститься по лестнице, чтобы не устать». Приводить себя в порядок она отправилась к персональному тренеру Арту Литтлу — в зал в Ройал-Оук, штат Мичиган, где она и живёт.<\/p>\n

Поначалу среди завсегдатаев зала ей было неуютно. «Это пугало, — признавалась она позже Fox 2 Detroit. — Но я сказала себе: не буду смотреть на окружающих, только на тренера — и продолжаю». Робость прошла быстро. Увидев, как Литтл готовится к соревнованиям по пауэрлифтингу, она задала вопрос, который он, по его признанию, не забудет никогда: «А у вас есть старушки, которые этим занимаются?» Тренер сомневался, потянет ли она такое в её годы, но Лэнгдон настояла. Через два года тренировок бывший риелтор и бабушка вступила в Американскую федерацию пауэрлифтинга — и на первом же турнире побила все национальные рекорды. «Я была в шоке, — вспоминает она. — Это меня очень, очень воодушевило».<\/p>\n

Сегодня Лэнгдон приседает с весом больше 180 килограммов, в становой тяге берёт 173, в жиме лёжа — 92. В возрастной категории 70—80 лет она первая, хотя, признаётся сама, соперниц её возраста не так уж много. Впереди — большая цель: около 450 килограммов в сумме трёх упражнений на ноябрьском чемпионате мира APF.<\/p>\n

«Она подняла планку — и для людей своего возраста, и вообще для всех, — говорит Литтл. — Молодёжь приходит в спорт благодаря ей». Сама Лэнгдон формулирует проще: «Я просто хочу вдохновлять других женщин заботиться о себе. Хочу, чтобы молодые девушки выросли и поднимали столько же, сколько я, а то и больше».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

PeopleImages \/ iStock<\/div>\n<\/div>\n

Источник: nicenews.com<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Медицинский центр Сент-Винсент Чэрити<\/div>\n<\/div>\n

Американский невролог Говард Такер попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой практикующий врач — это случилось, когда ему было 98. Сейчас ему сто, а он по-прежнему принимает пациентов дважды в неделю и ведёт занятия для ординаторов в медицинском центре Сент-Винсент Чэрити в Кливленде. В свободное время консультирует по медицинским делам — у него есть диплом юриста — и заодно стал звездой соцсетей.<\/p>\n

Остановить его трудно. В свои 70 он сломал коленную чашечку в походе по Альпам, а в 80 — шею на горнолыжном спуске, и оба раза встал на ноги. Сразу после столетнего юбилея он переболел COVID-19, но продолжал учить ординаторов по видеосвязи. А в разгар пандемии 2020 года ходил в больницу как в обычный рабочий день. «Я по-настоящему люблю то, что делаю, поэтому вопрос, идти ли к пациентам, даже не стоял, — рассказал он Guinness World Records. — Врач обязан заботиться о своих больных. Я соблюдал все меры предосторожности, но продолжал работать». Недавно его укусила летучая мышь — пришлось пройти курс прививок от бешенства, а ещё он упал с лестницы и перенёс операцию на позвоночнике. И всё равно не собирается сбавлять темп.<\/p>\n

Ветеран Второй мировой войны, служивший во флоте, Такер лечит людей с 1947 года — больше 75 лет. Его главный рецепт долгой жизни прост: не сидеть на месте. «Я считаю пенсию врагом долголетия», — признался он в интервью Today. Если уж уходить с работы, говорит он, нужно найти занятие по душе — мозгу нужна ежедневная нагрузка. Сам он в свои 60 пошёл учиться на юриста вечерами, просто потому что ему была интересна эта область, а в 67 сдал адвокатский экзамен в Огайо. Теперь в выходные работает экспертом и разбирает медицинские дела.<\/p>\n

В остальном — умеренность и радость. Такер не курит, но позволяет себе еженедельные мартини с женой Сарой, с которой прожил 65 лет. У пары четверо детей и десять внуков. Он плавает, бегает, вместо лыж после той аварии ходит на снегоступах и занимается в домашнем спортзале. А ещё его внук Остин и режиссёр Тейлор Тальянэти снимают о нём полнометражный документальный фильм «What’s Next». «Вы умираете один раз, но живёте каждый день, — говорит Такер. — Сосредоточьтесь на жизни».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Источник: nicenews.com<\/a><\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Норе Лэнгдон из американского Мичигана было за шестьдесят, когда она впервые переступила порог тренажёрного зала. Взвешивала она тогда больше 95 килограммов и позже сама описывала свою форму как ужасную. Однажды она зашла в зал в городке Ройал-Оук — и жизнь пошла по-другому. Тренер Арт Литтл поначалу сомневался, стоит ли вообще пускать женщину её возраста в силовое троеборье. А она посмотрела на подготовку к соревнованиям и задала вопрос, который он, по его словам, запомнит навсегда: нет ли у него среди подопечных какой-нибудь дамы постарше, которая тоже хотела бы попробовать. Первой «штангой» Лэнгдон стала обычная метла, и лишь потом она добралась до настоящих весов.<\/p>\n

Через два года честных тренировок прошли одни из её первых соревнований — и там рухнули все национальные рекорды её категории. Сама Лэнгдон потом признавалась, что была в полном шоке и страшно воодушевилась. Силовое троеборье — это присед со штангой на спине, становая тяга и жим лёжа. За карьеру она собрала больше двадцати национальных и мировых рекордов в своей возрастной группе. Личные максимумы: присед со 187 килограммами на спине, тяга почти со 173 килограммами от земли и жим 92. Тренировалась она несколько раз в неделю, иногда по три часа подряд.<\/p>\n

Бывшая риелтор после самого первого занятия пообещала себе, что в зал больше не вернётся — оказалось слишком тяжело. Но потом услышала внутренний голос: вернись. И в восемьдесят два года она всё ещё стояла на соревновательном помосте: подняла от земли больше ста килограммов и выиграла свою категорию на национальном чемпионате. В рейтинге возрастной группы от 70 до 80 лет она первая, хотя, как честно смеётся сама, соперниц там было не так уж много. Тренер говорит, что она задала высокую планку всем подряд, и молодые теперь приходят в силовое троеборье из-за неё.<\/p>\n

Своей историей Лэнгдон не таится и нарочно рассказывает её дальше — она снималась для документального сериала американского сайта Refinery29. Пожелание у неё простое: пусть женщины заботятся о себе. И пусть молодые растут с мыслью, что могут поднять столько же, сколько она, а то и больше. Врачи с ней согласны: чешский гериатр из Брно Яна Горакова замечает, что возраст сам по себе ещё ни о чём не говорит — решают образ жизни и среда, а активный человек может сохранить хорошую форму до глубокой старости. Чешский национальный медицинский портал добавляет: сеньорам стоит хотя бы два дня в неделю тренировать все основные группы мышц, и начинать никогда не поздно.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Фото: Ron Lach \/ Pexels<\/div>\n<\/div>\n

Источник: pozitivni-zpravy.cz<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Норе Лэнгдон из американского Мичигана было за шестьдесят, когда она впервые переступила порог тренажёрного зала", "date_published": "2026-09-10T10:01:23+00:00", "date_modified": "2026-09-10T10:01:22+00:00", "tags": [ "вдохновение", "новость", "пожилые люди", "позитивная", "позитивная новость", "рекорды", "силовое троеборье", "спорт", "сша" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-281.jpg", "_date_published_rfc2822": "Thu, 10 Sep 2026 10:01:23 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "797", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-281.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-76.jpg" ] } }, { "id": "789", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/96-letnyaya-elis-makginti-iz-ogayo-ubezhdena-zhizn-posle-75-luch\/", "title": "96-летняя Элис Макгинти из Огайо убеждена: жизнь после 75 — лучшая её часть", "content_html": "

\n $\"\"$ \n

Элис Макгинти позирует на фоне цветов. Фото опубликовано с разрешения Элис Макгинти<\/div>\n<\/div>\n

Элис Макгинти из Огайо через четыре года справит столетие, но останавливаться не собирается. Она путешествует, ходит на йогу и пилатес, выставляет картины на местных арт-шоу и ведёт соцсети, где делится мыслями о старении. В одном из видео она говорит о «третьей части жизни» — примерно от 75 до 100 лет — как о самом важном её отрезке: каждый день можно жить на полную, учиться, меняться и работать. «Мы можем делать почти всё, что делали раньше, и даже лучше», — уверена она.<\/p>\n

Мир, по словам Макгинти, говорит ей обратное: мол, доживайте и не мешайте. Она называет это ощущение тихим и невысказанным — как будто тебя мягко отодвинули в сторону. Ищет людей, которые разбираются в здоровых 96-летних, но подходящих ресурсов найти не может. Подписчики её поддерживают: одна 71-летняя женщина пишет, что с годами становится только счастливее, другой комментатор возмущается культом молодости и считает, что стариков общество должно почитать.<\/p>\n

Недавно Макгинти поставили диагноз «макулярная дегенерация», и она боится потерять зрение, а с ним и живопись. Но пока всё наоборот: подруга и соавтор Энн Хартнетт рассказывает, что Элис создаёт лучшие работы за всю карьеру. Цвета она ещё различает, поэтому пишет пейзажи и цветы в ярких неоновых оттенках. Последняя выставка получилась особенно удачной.<\/p>\n

Секретами бодрости она делится без утайки: свежие овощи, белок, частый лосось, ежедневное движение — прогулки, гантели, растяжка, силовые тренировки трижды в неделю, пилатес дважды, йога, медитация по утрам и сауна, когда выдается время. А главный подарок возраста она называет внутренний: научилась доверять себе, менять решения и говорить «нет», не предавая себя. «Доверять себе — это не эгоизм. Это наконец стать человеком, на которого можно положиться».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Картина Элис Макгинти<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

Картина Элис Макгинти<\/div>\n<\/div>\n

Источник: upworthy.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Элис Макгинти из Огайо через четыре года справит столетие, но останавливаться не собирается. Она путешествует, ходит на йогу и пилатес, выставляет картины на местных арт-шоу и ведёт соцсети", "date_published": "2026-09-09T12:02:53+00:00", "date_modified": "2026-09-09T12:02:52+00:00", "tags": [ "вдохновение", "долгожители", "живопись", "здоровая старость", "йога", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "эйджизм" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-275.jpg", "_date_published_rfc2822": "Wed, 09 Sep 2026 12:02:53 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "789", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-275.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/3-52.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/4-27.jpg" ] } }, { "id": "777", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/22-letnyaya-devushka-s-sindromom-dauna-stala-sertificirovannym-f\/", "title": "22-летняя девушка с синдромом Дауна стала сертифицированным фитнес-инструктором и провела первое занятие для 60 человек", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Обри Оллбридж из Юты получила сертификат инструктора популярной фитнес-программы UpBeat Barre. Джейн Джонсон, совладелица зала VASA Fitness в Кейсвилле, присматривалась к девушке годами: Обри на глазах запоминала хореографию и связки упражнений и больше их не забывала. «У неё невероятный мозг. Она схватывает хореографию моментально, а ещё знает наизусть слова всех песен и подпевает так, что позавидуешь», — рассказала Джонсон.<\/p>\n

Обри успела походить на самые разные занятия — пилатес, зумбу, SilverSneakers, HIGH Fitness, — но любимым остался именно UpBeat Barre, где силовые упражнения, пилатес, кардио и йога смешаны в одну энергичную тренировку. Недавно она впервые встала у микрофона в роли инструктора: перед ней занимались 60 человек. «Я получила огромное удовольствие. Обожаю быть на сцене, люблю спорт, люблю носить микрофон и подавать команды. Я люблю знакомиться с людьми и собирать друзей. Хочу, чтобы каждый чувствовал себя своим», — поделилась она.<\/p>\n

В Instagram Обри написала, что больше всего в курсе ей понравилось мотивировать участников и предлагать варианты упражнений — чтобы никто не остался в стороне. Теперь Джонсон помогает ей превратить сертификат в работу на полную ставку в их зале.<\/p>\n

Там же издание вспомнило свою давнюю историю: 36-летний Дэн МакГоли, у которого синдром Дауна, аутизм и глухота на левое ухо, в раннем детстве перенёс две операции на открытом сердце, а в подростковом возрасте оказался в инвалидной коляске — тогда он и взялся за штангу, потому что нужно было срочно сбросить вес. В 2023 году Дэн выиграл чемпионат Европы по жиму лёжа: 70 килограммов в классическом зачёте и 90 — в экипировке, личный рекорд. Его мама Джудит, сама пауэрлифтерша, рассказывает: люди признаются, что после долгого рабочего дня идти в зал трудно, но, увидев там улыбающегося Дэна, они находят в себе силы тренироваться.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

фото: Синди Оллбридж<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Источник: goodnewsnetwork.org<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Обри Оллбридж из Юты получила сертификат инструктора популярной фитнес-программы UpBeat Barre. Джейн Джонсон, совладелица зала VASA Fitness в Кейсвилле", "date_published": "2026-09-08T06:01:14+00:00", "date_modified": "2026-09-08T06:01:13+00:00", "tags": [ "вдохновение", "даун-синдром", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "спорт", "фитнес", "юта" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-265.jpg", "_date_published_rfc2822": "Tue, 08 Sep 2026 06:01:14 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "777", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-265.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-74.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/3-48.jpg" ] } }, { "id": "774", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/devushka-s-sindromom-dauna-stala-pervoy-sertificirovannoy-instru\/", "title": "Девушка с синдромом Дауна стала первой сертифицированной инструктором по барре и провела класс для 60 человек", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

22-летняя Обри Оллдридж из Кейсвилла, штат Юта, стала первым человеком с синдромом Дауна, получившим сертификат инструктора UpBeat Barre. Годы она ходила на занятия в местный зал VASA Fitness и перепробовала всё: зумбу, танцы, HIGH Fitness, пилатес, программу SilverSneakers. Но любимым стало барре — микс кардио, силовых упражнений, пилатеса и йоги. Обри выучила связки настолько, что прямо посреди класса поворачивалась и показывала движения тем, кто стоял позади. «У неё невероятный мозг, — говорит её инструктор Джейн Джонсон. — Обри схватывает хореографию моментально и запоминает её».<\/p>\n

Недавно Обри вышла перед залом, где собралось больше 60 человек, и провела свой первый урок. Ей понравилась каждая секунда. «Я люблю быть на сцене, люблю спорт. Обожала носить микрофон и отдавать команды, — рассказала она. — Я хочу, чтобы каждый чувствовал, что его приняли». Во время занятия она ходила по залу, давала всем пять, подбадривала людей и делала так, чтобы каждый понимал: он на своём месте. «Я люблю быть среди людей, а зал был полный!»<\/p>\n

Для Джонсон это событие имеет особый смысл: инклюзия — один из главных принципов UpBeat Barre. «Мы просто были счастливы, когда Обри захотела стать инструктором, ведь она живёт этими ценностями», — говорит она. Теперь зал оформляет Обри как официального инструктора в Кейсвилле. «Обри — свет, она приносит столько радости стольким людям. Она показала, что упорным трудом можно добиться чего угодно, — и показала другим, что у них это тоже получится».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

девушка с синдромом Дауна — фитнес-инструктор<\/div>\n<\/div>\n

\n $\"\"$ \n

девушка с синдромом Дауна — фитнес-инструктор<\/div>\n<\/div>\n

Источник: sunnyskyz.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "22-летняя Обри Оллдридж из Кейсвилла, штат Юта, стала первым человеком с синдромом Дауна, получившим сертификат инструктора UpBeat Barre", "date_published": "2026-09-07T18:01:10+00:00", "date_modified": "2026-09-07T18:01:09+00:00", "tags": [ "барре", "вдохновение", "инклюзия", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "синдром дауна", "фитнес" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-30.webp", "_date_published_rfc2822": "Mon, 07 Sep 2026 18:01:10 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "774", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-30.webp", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-20.webp", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/3-18.webp" ] } }, { "id": "732", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/13-letnyaya-alena-eneli-stala-samoy-yunoy-chernokozhey-prinyatoy\/", "title": "13-летняя Алена Энэли стала самой юной чернокожей, принятой в медицинскую школу", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Алене Энэли тринадцать, а её список достижений уже впору взрослому: она самая юная стажёрка в истории NASA, студентка сразу двух университетов — штата Аризона и Оуквуда — с тремя специальностями и основательница программы Black Stem Girl, которая открывает девушкам с тёмной кожей дорогу в науку и помогает со стипендиями. 13 мая Университет Алабамы в Бирмингеме предложил ей место в медицинской школе Хирсинка. Так Алена стала самой юной чернокожей, которую когда-либо принимали в медвуз. К восемнадцати годам она планирует стать врачом.<\/p>\n

«Сегодня я просто благодарю. В прошлом году я окончила школу в двенадцать, а год спустя, в тринадцать, меня взяли в медвуз. Я уже на третьем курсе колледжа. По статистике у меня не было шансов: маленькая чернокожая девочка, удочерённая в калифорнийской Фонтане. Я так много работала, чтобы дойти до своей мечты», — поделилась Алена в Instagram. Мечты она меняла не раз: сначала хотела быть астрономом, потом строить ровер для полёта в космос, затем грезила работой бортового хирурга NASA. Но после поездки в Иорданию поняла, что её призвание — вирусная иммунология. «Я хочу показать сообществам, о которых часто забывают, что мы можем помочь, что мы можем найти лекарства от этих вирусов», — говорит она.<\/p>\n

Фонд девушка придумала сама. «Мам, я хочу создать культуру темнокожих девушек в науке: тут огромный пробел, и я хочу что-то с этим сделать», — вспоминает её слова мать Дафна Маккуортер. Алена сама написала бизнес-план, сама искала дизайнеров и людей, которые помогли бы с заявками на финансирование и связями с прессой. «Я сидела в стороне, а мне досталась самая весёлая часть — выписывать чеки», — смеётся мама.<\/p>\n

Когда Алена не зубрит биомедицинскую и механическую инженерию с химией, она ведёт подкаст или собирает наборы Lego — любимица «Звёздных войн», конечно, «Тысячелетний сокол». В свои тринадцать она ещё и писательница: выпустила книгу «Braniac World: 21 день аффирмаций для умных девочек». «Я хочу вдохновлять девочек. Пусть видят, что границ не существует», — говорит Алена.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Алена Энэли улыбается в камеру, скрестив руки, в белом медицинском халате<\/div>\n<\/div>\n

Источник: nicenews.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Алене Энэли тринадцать, а её список достижений уже впору взрослому: она самая юная стажёрка в истории NASA, студентка сразу двух университетов — штата Аризона и Оуквуда — с тремя специальностями и основательница", "date_published": "2026-09-03T06:02:48+00:00", "date_modified": "2026-09-03T06:02:47+00:00", "tags": [ "вдохновение", "дети", "медицина", "наука", "новость", "образование", "позитивная", "позитивная новость" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-228.jpg", "_date_published_rfc2822": "Thu, 03 Sep 2026 06:02:48 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "732", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-228.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-57.jpg" ] } }, { "id": "727", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/zvezda-nfl-mayron-roll-stal-neyrohirurgom-i-napisal-knigu-o-filo\/", "title": "Звезда НФЛ Майрон Ролль стал нейрохирургом и написал книгу о философии малых шагов", "content_html": "

\n $\"\"$ \n

Фото: Барри Чин \/ The Boston Globe via Getty Images<\/div>\n<\/div>\n

У 36-летнего Майрона Ролля за плечами удивительный маршрут: два сезона в НФЛ за «Теннесси Тайтенс» и «Питтсбург Стилерс», учёба в Оксфорде как стипендиата Родса, а сейчас — ординатура по нейрохирургии в Гарвардской медицинской школе. Впереди — работа в Массачусетской больнице общего профиля и годичная специализация по детской нейрохирургии.<\/p>\n

Свою историю он описал в книге «Путь двух процентов: как философия маленьких улучшений привела меня в Оксфорд, НФЛ и нейрохирургию». Это и мемуары, и мотивационное пособие. Секрет, по его словам, прост: не ждать революционных перемен, а становиться лучше каждый день на два процента. Этой идее его научил тренер студенческой команды. «Я говорил себе: надо двигаться вперёд, по два процента за раз, не сдаваться», — поделился Ролль.<\/p>\n

Выбор у него всегда был богатый. Выросший в Нью-Джерси звёздный игрок получил предложений о стипендии около восьмидесяти, но остановился на Университете штата Флорида. Потом отложил карьеру в футболе ради магистратуры по медицинской антропологии в Оксфорде — и только после этого вернулся в НФЛ.<\/p>\n

Как врач Ролль работал на передовой пандемии коронавируса, помогал жителям Багам после урагана «Дориан» в составе группы глобального реагирования на катастрофы, а ещё основал фонд. В нём есть академия здоровья и лидерства для детей из приёмных семей и программа, которая помогает закрыть пробелы в системе здравоохранения стран Карибского бассейна. Девиз фонда: «Иди, говори и действуй так, будто у тебя есть будущее».<\/p>\n

Источник: nicenews.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "У 36-летнего Майрона Ролля за плечами удивительный маршрут: два сезона в НФЛ за «Теннесси Тайтенс» и «Питтсбург Стилерс», учёба в Оксфорде как стипендиата Родса", "date_published": "2026-09-02T14:01:18+00:00", "date_modified": "2026-09-02T14:01:17+00:00", "tags": [ "вдохновение", "гарвард", "книги", "нейрохирургия", "новость", "нфл", "позитивная", "позитивная новость" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-225.jpg", "_date_published_rfc2822": "Wed, 02 Sep 2026 14:01:18 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "727", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-225.jpg" ] } }, { "id": "716", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/nasa-zapustilo-teleskop-imeni-nensi-greys-roman-astronomki-kotor\/", "title": "NASA запустило телескоп имени Нэнси Грейс Роман — астрономки, которой из-за пола не дали постоянную должность в университете", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

В воскресенье, 30 августа 2026 года, с космического центра имени Кеннеди во Флориде улетел телескоп имени Нэнси Грейс Роман. Его подняла в небо ракета Falcon Heavy с 27 двигателями. Через 31 минуту после старта телескоп отделился от ракеты и пошёл своей дорогой: теперь ему предстоит удалиться от Земли примерно на 1,6 миллиона километров и оттуда заняться тем, чего никто не видит, — тёмной материей и тёмной энергией. Параллельно он будет искать планеты у чужих звёзд.<\/p>\n

Сама Роман этого дня не увидела: она умерла в 2018 году в возрасте 93 лет. Но её история такова, что телескоп с её именем кажется закономерным. В одиннадцать лет девочка из Рено собрала одноклассников и организовала астрономический кружок — читали про созвездия по книге. Потом была ускоренная школа, которую она закончила за три года вместо четырёх, астрономия в Свортмор-колледже и докторская степень в Чикагском университете. Там она заметила, что звезда AG Draconis полностью сменила свой свет, и заработала уважение коллег. Постоянную должность в университете ей из-за пола не светила, поэтому Роман ушла в Военно-морскую исследовательскую лабораторию, занялась радиоастрономией и за четыре года выросла до руководителя отдела.<\/p>\n

В 1959 году она сама откликнулась на приглашение в молодую NASA и стала первой женщиной на руководящей должности во всём агентстве и первой начальницей астрономии. Положение приходилось отстаивать постоянно: даже проходя мимо секретарей, она была обязана объяснять, кто она и что здесь делает. Позже Роман продавила через Конгресс утверждение телескопа «Хаббл», за что коллеги прозвали её «матерью Хаббла». Новый телескоп по чувствительности и резкости похож на «Хаббл», но его поле зрения как минимум в сто раз шире — за пять лет миссии он должен составить карту более чем двух миллиардов галактик и найти около ста тысяч планет.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Фото: NASA \/ John Kraus<\/div>\n<\/div>\n

Источник: pozitivni-zpravy.cz<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "В воскресенье, 30 августа 2026 года, с космического центра имени Кеннеди во Флориде улетел телескоп имени Нэнси Грейс Роман", "date_published": "2026-09-01T10:01:19+00:00", "date_modified": "2026-09-01T10:01:17+00:00", "tags": [ "nasa", "астрономия", "вдохновение", "история", "космос", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "телескоп" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-216.jpg", "_date_published_rfc2822": "Tue, 01 Sep 2026 10:01:19 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "716", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-216.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-54.jpg" ] } }, { "id": "689", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/genri-uinkler-posovetoval-vzyat-stamesku-tem-kto-dumaet-chto-ih\/", "title": "Генри Уинклер посоветовал взять стамеску тем, кто думает, что их время прошло", "content_html": "

\n $\"\"$ \n

Фото: ABC Television, Wikimedia Commons, Canva — Генри Уинклер даёт совет с помощью метафоры о стамеске<\/div>\n<\/div>\n

Генри Уинклер, знаменитый Фонзи из «Счастливых дней», записал короткое видео, которое опубликовал в Instagram аккаунт The Female Quotient. Обращается он ко всем, кто боится, что лучшие шансы уже упущены. «Если вам кажется, что ваше окно закрыто, я здесь, чтобы сказать вам: это не так. Возможно, оно просто закрашено. Возьмите стамеску и откройте его», — говорит актёр прямо в камеру. Сам Уинклер добавил в комментариях: «Я знаю это, потому что прожил сам».<\/p>\n

Слова у него не с потолка. Слава пришла к нему ещё до сорока, а свою первую статуэтку «Эмми» он получил только в 72 года. Подписчики разбирают метафору по частям. «Стамеска — точный образ: да, придётся поработать, но это обещание, полное надежды», — пишет один из фанатов. А кто-то добавил совсем красиво: «Иногда окно и не закрывалось. Просто мы переросли ту версию себя, которая умела его открывать».<\/p>\n

Наука тут на стороне Уинклера. Исследователи из Университета Миссури под руководством Меган Эдвардс и Лоры Кинг выяснили: надежда — одна из самых сильных позитивных эмоций, она напрямую дарит жизни ощущение смысла. По словам Эдвардс, раньше надежду считали лишь инструментом для достижения целей, теперь ясно, что это важное переживание, которое укрепляет душевное здоровье.<\/p>\n

Доброта Уинклера, впрочем, известна давно. Одна читательница рассказывает: она прожила в Голливуде около двенадцати лет, пока её муж руководил студией, и Генри оказался самым приятным человеком из всех, кого она там встретила, — он всегда смотрел собеседнику в глаза и не высматривал через плечо кого-то поважнее. Автор текста добавляет свою историю: много лет назад она познакомилась с Уинклером за обедом на телевикторине, которую он продюсировал. Он тут же спросил, можно ли называть её СЕС, а потом поднял на руки и закружил. Обычный четверг, два часа дня, бесплатные панини — а ощущение осталось на всю жизнь. Если кто и способен вдохновить человека со стамеской в руках, так это он.<\/p>\n

Источник: upworthy.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Генри Уинклер, знаменитый Фонзи из «Счастливых дней», записал короткое видео, которое опубликовал в Instagram аккаунт The Female Quotient", "date_published": "2026-08-29T10:01:17+00:00", "date_modified": "2026-08-29T10:01:16+00:00", "tags": [ "вдохновение", "генри уинклер", "доброта", "надежда", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "психология" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-195.jpg", "_date_published_rfc2822": "Sat, 29 Aug 2026 10:01:17 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "689", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-195.jpg" ] } }, { "id": "678", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/77-letnyaya-vendi-eden-v-odinochku-hodit-v-pohody-po-dikoy-kanad\/", "title": "77-летняя Вэнди Эден в одиночку ходит в походы по дикой Канаде — и собрала больше полумиллиона подписчиков на YouTube", "content_html": "

\n $\"\"$ \n

Фото: Canva — пожилая женщина в походном лагере<\/div>\n<\/div>\n

Вэнди Эден, 77-летняя жительница острова Ванкувер, ставит палатку, гребёт на каноэ и ходит в горы по Британской Колумбии — чаще всего в компании пса Мило. На камеру она печёт пиццу на углях с жареным чесноком, оливками и салями, посыпает пармезаном из контейнера, привезённого из дома. Никакого выживания в экстремальных условиях и нагнетания опасности: природа у неё — место, где можно спокойно выдохнуть.<\/p>\n

Её канал Wendy Outdoors за примерно пять лет собрал 538 тысяч подписчиков. Самое популярное видео — одиночный летний поход с палаткой в парке у озера Хорн — посмотрели больше 1,3 миллиона человек. В нём нет ничего эффектного: два дня, булочки с корицей, тёплая погода и каноэ по прозрачной голубой воде.<\/p>\n

Началось всё в 2020 году, когда Вэнди заскучала дома и часами смотрела чужие видео о походах. Женщин среди блогеров почти не было, а её ровесниц — вообще ни одной. Однажды муж Боб сказал ей: «Ты пожилая женщина и всё равно ходишь и делаешь всё сама — так сделай канал». Она собрала рюкзак, разобралась с камерой и с тех пор не останавливается: героя, которой ей самой не хватало, не нашлось, так что она стала ею.<\/p>\n

У Вэнди нет часов и жёстких планов — она идёт по течению. Перед первым большим одиночным автопутешествием на две тысячи километров до Юкона она честно сказала зрителям: доеду, пока весело, а забеспокоюсь — развернусь домой. Поклонники зовут её канал «глотком свежего воздуха», а сама она называет себя «бабушкой всех». Женщины со всего мира пишут, что именно благодаря ей решились на первый в жизни самостоятельный поход. Её совет тем, кто сомневается на старте: «Начинайте с малого и помните — бояться нормально. Просто страх не обязан вас останавливать».<\/p>\n

\n $\"\"$ \n

Скриншот из Reddit<\/div>\n<\/div>\n

Источник: upworthy.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Вэнди Эден, 77-летняя жительница острова Ванкувер, ставит палатку, гребёт на каноэ и ходит в горы по Британской Колумбии — чаще всего в компании пса Мило", "date_published": "2026-08-28T06:01:16+00:00", "date_modified": "2026-08-28T06:01:15+00:00", "tags": [ "вдохновение", "канада", "кемпинг", "новость", "позитивная", "позитивная новость", "путешествия", "ютуб" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-186.jpg", "_date_published_rfc2822": "Fri, 28 Aug 2026 06:01:16 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "678", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-186.jpg", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-43.jpg" ] } }, { "id": "667", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/93-letniy-muzhchina-s-boleznyu-parkinsona-oblegchaet-simptomy-si\/", "title": "93-летний мужчина с болезнью Паркинсона облегчает симптомы силовыми тренировками: «Каждая мелочь помогает»", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Девяносто три года — а он всё ещё берётся за штангу. Мужчина с болезнью Паркинсона рассказывает, что силовые тренировки помогают ему облегчить симптомы болезни. Его девиз умещается в три слова: «Каждая мелочь помогает».<\/p>\n

Причём его настрой передаётся другим. «Теперь, когда у кого-то в моей группе плохой день — человек расстроен, злится или просто нуждается в поддержке, — достаточно взглянуть на свою фотографию и вспомнить, кто ты и чего можешь добиться», — делится он.<\/p>\n

Небольшая история, а сколько в ней силы: человек продолжает тренироваться вопреки диагнозу и заодно помогает не сдаваться тем, кто рядом.<\/p>\n

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Источник: notallnewsisbad.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Девяносто три года — а он всё ещё берётся за штангу. Мужчина с болезнью Паркинсона рассказывает, что силовые тренировки помогают ему облегчить симптомы болезни", "date_published": "2026-08-26T20:01:18+00:00", "date_modified": "2026-08-26T20:01:17+00:00", "tags": [ "вдохновение", "здоровье", "новость", "паркинсон", "пожилые люди", "позитивная", "позитивная новость", "спорт" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-24.webp", "_date_published_rfc2822": "Wed, 26 Aug 2026 20:01:18 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "667", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-24.webp", "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/2-9.webp" ] } }, { "id": "660", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/pervy-navaho-v-nfl-shayazh-tastohinya-pit-sygral-za-dallas-kovbo\/", "title": "Первый навахо в НФЛ Шайаж Тастохинья Пит сыграл за «Даллас Ковбойз» и сказал речь, которую хвалят даже болельщики соперников", "content_html": "

\n $\"\"$ \n

Фото: Wikimedia и Canva. Навахо ростом 206 сантиметров вошёл в историю, первым сыграв в матче НФЛ<\/div>\n<\/div>\n

Шайаж Тастохинья Пит был мощным тэклом нападения в университетах Нью-Мексико Стэйт и Кентукки. Рост 206 сантиметров, талант, а шансов попасть в НФЛ было мало. Его считали пограничным кандидатом на драфт, и до него ни один навахо не подписывал контракт с клубом лиги. На драфте его не выбрали, но сразу после этого «Даллас Ковбойз» предложили ему контракт свободного агента. Так они вместе вошли в историю.<\/p>\n

15 августа Пит дебютировал в предсезонке против «Сиэтл Сихокс». Через неделю «Ковбойз» играли с «Аризоной Кардиналс» — уже ближе к его дому. На матч пришли тысячи навахо, приехал даже президент народа Буу Найгрен. После победы главный тренер Брайан Шоттенхаймер попросил Пита сказать несколько слов команде в раздевалке.<\/p>\n

Пит поблагодарил партнёров: «Это была невероятная победа. Мне очень повезло быть среди вас, играть на том же поле и носить ту же звезду на груди». Шоттенхаймер признался, что за 25 лет в НФЛ впервые видел, как целый сектор стадиона болеет за одного человека. Ролик с речью разлетелся по соцсетям. Позже Пита спросили, что он увидел, когда посмотрел на тысячи навахо, аплодировавших ему стоя. Он ответил: «Надежду. Смелость».<\/p>\n

Для коренных американцев это событие глубже футбола. В НФЛ и медиа их десятилетиями показывали то как врагов, то как стереотипы, то просто не замечали. У народа навахо больше 400 тысяч зарегистрированных членов, и около половины живут в резервации. Одна мама рассказала CBS News, что её сына дразнили за косичку, которую он носит по традиции навахо. Увидеть Пита на поле с такой же причёской стало для мальчика огромным событием. Теперь за ним стоит целая очередь маленьких ребят, готовых сказать: «Я прямо за тобой».<\/p>\n

Источник: upworthy.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Шайаж Тастохинья Пит был мощным тэклом нападения в университетах Нью-Мексико Стэйт и Кентукки. Рост 206 сантиметров, талант, а шансов попасть в НФЛ было мало", "date_published": "2026-08-26T06:01:18+00:00", "date_modified": "2026-08-26T06:01:17+00:00", "tags": [ "вдохновение", "даллас ковбойз", "дебют", "коренные народы", "навахо", "новость", "нфл", "позитивная", "позитивная новость" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-175.jpg", "_date_published_rfc2822": "Wed, 26 Aug 2026 06:01:18 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "660", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-175.jpg" ] } }, { "id": "646", "url": "https:\/\/wildcar.ru\/all\/rebekka-peterson-stala-uchitelem-goda-2023\/", "title": "Ребекка Петерсон стала учителем года 2023", "content_html": "

\n $\"\"$ \n<\/div>\n

Ребекка Петерсон работает учителем математики в старшей школе Талсы, штат Оклахома. В 2023 году её назвали национальным учителем года. Эту награду ежегодно вручает Совет главных государственных школьных офицеров. Петерсон уже 11 лет преподаёт в Union High School.<\/p>\n

Первый год в школе дался ей тяжело. Тогда Петерсон решила каждый день писать в блог для учителей «Одна хорошая вещь». Она рассказывала о позитивных моментах из своего класса. За несколько лет накопилось 1400 постов. Учительница признаётся: этот блог спас её карьеру. Со временем её мозг перестроился, и она стала замечать хорошее даже в трудные дни.<\/p>\n

Петерсон поддерживает коллег и создаёт безопасное пространство для учеников. В интервью Good Morning America она сказала, что учителя обязаны выслушивать истории детей, быть рядом и не отворачиваться. Ребята рассчитывают на взрослых, которые помогут им раскрыться.<\/p>\n

Любовь к математике и точным наукам Петерсон привила её школьная учительница миссис Уэст. Благодаря ей девочка поверила, что STEM открыт для всех. Теперь Ребекка сама доказывает: старые стереотипы ошибались.<\/p>\n

Источник: nicenews.com<\/a><\/p>\n

Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь на телеграм-канал @posinus<\/a>. А какая добрая история запомнилась вам за последнее время?<\/p>\n", "summary": "Ребекка Петерсон работает учителем математики в старшей школе Талсы, штат Оклахома. В 2023 году её назвали национальным учителем года", "date_published": "2026-08-24T14:01:17+00:00", "date_modified": "2026-08-24T14:01:16+00:00", "tags": [ "блог", "вдохновение", "математика", "новость", "образование", "позитив", "позитивная", "позитивная новость", "учитель года" ], "image": "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-165.jpg", "_date_published_rfc2822": "Mon, 24 Aug 2026 14:01:17 +0000", "_rss_guid_is_permalink": "false", "_rss_guid": "646", "_rss_enclosures": [], "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [], "og_images": [ "https:\/\/wildcar.ru\/pictures\/1-165.jpg" ] } } ], "_e2_version": 4199, "_e2_ua_string": "Aegea 11.5 (v4199e)" }