Британке Мартин Баронс 65 лет, она бабушка четверых внуков и научная сотрудница Уорикского университета. А ещё — трёхкратная чемпионка мира по пауэрлифтингу: на прошлой неделе она выиграла чемпионат мира AWPC в Манчестере. В становой тяге Мартин подняла 140 кг, присела со штангой 90 кг и выжала лёжа 52,5 кг. В сумме — 282,5 кг и первое место в категории Masters 6, где выступают спортсменки весом до 82,5 кг.
Задача была не из простых: перед турниром Мартин вернулась из Кении больной и за время восстановления потеряла часть силы. Пришлось снизить ожидания и очень аккуратно выбирать веса. Победа всё равно осталась за ней. Это уже третье золото подряд — после чемпионатов 2024 года в Ирландии и 2025-го в США. И даже 140 кг в тяге — не её предел: на официальных соревнованиях она уже поднимала 155 кг, а теперь целится в 160 — почти вдвое больше собственного веса.
В пауэрлифтинг она попала поздно — после 60 лет. Коллега по университету заметил, что у неё отличные данные, и позвал попробовать. Первый старт состоялся в 2024 году, а через несколько месяцев Мартин уже брала международные титулы. Сейчас она тренируется четыре раза в неделю, по 12 часов в сумме. Говорит, что сила чувствуется и вне помоста: двигать мебель дома стало проще, а на игры с внуками энергии хватает с запасом.
Статистика у неё соответствующая: из 21 соревнования в своей категории Мартин выиграла 20. Она прошла базовую тренерскую подготовку и уже помогает другим людям, которые хотят заниматься силовыми упражнениями. Сама она называет главным подарком спорта после 60 возможность сохранять силу и независимость с возрастом. И веса сбавлять не собирается.
Источник: sonoticiaboa.com.br
Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь:
