Человек приходит в лагерь, где живут слоны, и не может поверить глазам: огромные звери стоят привязанные простой верёвкой на щиколотке. Почему они не рвут её одним движением? Дрессировщик объясняет: слонёнка привязывают той же верёвкой. Он тянет изо всех сил — безуспешно — и постепенно смиряется. Став взрослым, он сохраняет убеждение, что вырваться нельзя, и остаётся пленником собственного опыта. Верёвка давно не удерживает слона. Его держит память о верёвке.
«Мне не хватает диплома», «уже слишком поздно», «это не по мне» — у этих фраз есть общая черта: их давно никто не проверял. Ограничивающие убеждения почти всегда складываются по одной схеме: реальная неудача в тот момент, когда сил и возможностей действительно не хватало. Вывод, сделанный тогда, был верным. Он просто устарел. Провал по математике в четырнадцать лет не делает человека нематематиком в сорок два, но мало кто возвращается к этому тесту. Кто-то в детстве опозорился с докладом у доски — и через двадцать пять лет молчит на совещаниях. А слонёнок за это время набрал пять тонн. Никто ему не сказал.
Проверить, держит ли ещё ваша верёвка, можно простым способом: потянуть один раз. Отправить заявку, записаться на курсы, произнести фразу вслух на совещании. Такая проверка почти ничего не стоит, а результат часто удивляет.
Сама история кочует по миру лет тридцать и обычно подаётся как индийская притча, хотя ни в одном сборнике индийского фольклора её нет. Это современная байка без известного автора. Но описывает она реальный феномен — выученную беспомощность, которую психологи Мартин Селигман и Стивен Майер описали в 1967 году. После серии неудач в ситуации, откуда нет выхода, человек перестаёт пытаться. Даже когда выход уже открыт.
Источник: loptimisme.com
Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь:
