Норе Лэнгдон 80 лет, и на её счету больше двадцати национальных и мировых рекордов по пауэрлифтингу. А ведь в спорт она пришла лишь в 65 — когда поняла, что здоровье подводит. «Я была в плохой форме, — рассказывала она CBS News. — Весила слишком много и не могла спуститься по лестнице, чтобы не устать». Приводить себя в порядок она отправилась к персональному тренеру Арту Литтлу — в зал в Ройал-Оук, штат Мичиган, где она и живёт.
Поначалу среди завсегдатаев зала ей было неуютно. «Это пугало, — признавалась она позже Fox 2 Detroit. — Но я сказала себе: не буду смотреть на окружающих, только на тренера — и продолжаю». Робость прошла быстро. Увидев, как Литтл готовится к соревнованиям по пауэрлифтингу, она задала вопрос, который он, по его признанию, не забудет никогда: «А у вас есть старушки, которые этим занимаются?» Тренер сомневался, потянет ли она такое в её годы, но Лэнгдон настояла. Через два года тренировок бывший риелтор и бабушка вступила в Американскую федерацию пауэрлифтинга — и на первом же турнире побила все национальные рекорды. «Я была в шоке, — вспоминает она. — Это меня очень, очень воодушевило».
Сегодня Лэнгдон приседает с весом больше 180 килограммов, в становой тяге берёт 173, в жиме лёжа — 92. В возрастной категории 70—80 лет она первая, хотя, признаётся сама, соперниц её возраста не так уж много. Впереди — большая цель: около 450 килограммов в сумме трёх упражнений на ноябрьском чемпионате мира APF.
«Она подняла планку — и для людей своего возраста, и вообще для всех, — говорит Литтл. — Молодёжь приходит в спорт благодаря ей». Сама Лэнгдон формулирует проще: «Я просто хочу вдохновлять других женщин заботиться о себе. Хочу, чтобы молодые девушки выросли и поднимали столько же, сколько я, а то и больше».
Источник: nicenews.com
Хотите ежедневно видеть хотя бы одну хорошую новость? Подпишитесь:
